一年の価値を理解するには　落第した大学生に話を聞くといいでしょう
一ヶ月の価値を理解するには　未熟児を生んだ母親に話を聞くといいでしょう
一週間の価値を理解するには　週間新聞の編集者に話を聞くといいでしょう
一時間の価値を理解するには　待ち合わせをしている恋人達に話を聞くといいでしょう
一分の価値を理解するには　電車をちょうど乗り過ごした人に話を聞くといいでしょう
一秒の価値を理解するには　たった今事故を避けれた人に話を聞くといいでしょう
十分の一秒を理解するには　オリンピックで銀メダルに終わってしまった人に話を聞くといいでしょう
時計の針は走りつづけています
だから　あななの持っている一瞬一瞬を大切にしましょう　
そして　今日という日に最大限の贈り物をしましょう

要理解一年的价值，就去听听刚刚落榜的学生的看法
要理解一个月的价值，就去听听辛苦生下早产儿的母亲们的看法
要理解一星期的价值，就去听听周刊总编的看法
要理解一小时的价值，就去听听苦苦等待对方的恋人们的看法
要理解一分钟的价值，就去听听赶的电车刚巧过站的人们的看法
要理解一秒钟的价值，就去听听刚才恰好避开事故的人的看法
要理解十分之一秒的价值，就去听听奥林匹克上与金牌失之交臂的人的看法
时钟的指针在不停行走，
所以，要好好地珍惜你的每分每秒，然后，要给予今天最大限度的赠予